北の国の大学生のブログです☆


by gacha-gacha33
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メニュー◎


いやぁー…ほんとにめちゃめちゃ奥が深いですね。


水泳ってのは、ホントに深いものです。




今シーズンから、メニューを作らさせていただくことになって、


EN1・EN2・EN3・AN …について色々と教えてもらったんですが、




ちょーーー難しい。



ほっんとに単純なモノじゃないわけですよΣ(・ω・;







でも面白いですね!!

「へぇー」 「あっ!なるほど。」 「そうだったんですかー」 の連続です!


知りたい方がいましたら、ご一報を!笑
出来る限り、分かっている範囲でならお教えできると思います。



なんかメニュー作りは怖い反面、わくわくもしてきます!!


自分色も徐々に出していきたいなぁー。










来週からまたシーズンが始まります。




水泳は何気に1年を通して、シーズンなんです。冬も屋内なら泳げるから。



そして、夏に最高のパフォーマンスをするには、

冬の泳ぎ込みや、基礎を作ることが何より大事なわけです。




ちょこちょこ泳いだり、筋トレは始めてるわけですが、、、


もう少し具体的な年間計画を考えた方が良さそうです。







来シーズンは、1年を通して頑張れる最後の1年。



社会人になる前に、人生の中で夢中になって取り組める最後の1年。  

        

副将としての1年。











            来年の夏は、嬉し泣き!!


                     ↑これ、来シーズンの目標♪
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by gacha-gacha33 | 2008-08-28 23:46 | 水泳